Sporten na ablatie | Vraag het ons

Terug

Vraag het ons

10:57 17/03/2015

Sporten na ablatie

L.S., heb 3 jaar geleden, wegens boezemfibrilleren, een “normale” ablatie gehad en 1,5 jaar geleden een cryo-ablatie, momenteel gaat het goed. Heb voor de ablatie veel duursport (jogging) gedaan. De afgelopen jaren geen sport meer beoefend daar ik toch wel onzeker en angstig was om weer te beginnen (risico op hernieuwd boezemfibrilleren). Wil graag weer met joggen beginnen, niet meer zo intensief als vroeger 2 a 3 keer per week, max 45 min.
Hoor en lees veel wat wel en wat niet te doen:
Duursport is niet goed voor het hart, het vergroot het hart, de kans op boezemfibrilleren neemt weer toe enz. enz.
Welke sporten kan ik wel en welke kan ik beter niet meer doen?

M.vr.gr.

Hans van Dijk
1
1

Je moet Inloggen om te reageren

Lukas Dekker

Extreme duursport is niet goed voor het hart. Maar, zo is de situatie bij u niet. Wat inmiddels duidelijk lijkt te gaan worden is dat een eentonig trainingsschema, ook als dat op bescheiden niveau is (jaren het zelfde rondje joggen) ook de kans op boezemfibrilleren vergroot. Het lijkt er op dat een gevarieerd trainingsschema de kans op boezemfibrilleren verkleint. Deze ervaring heb ik ook bij enkele patiënten. Mogelijk kunt u via deze website met andere sporters contact krijgen om hierover ervaringen te horen. Ik zou dat in ieder geval erg interessant vinden.
Ook kun je zeggen dat de gebieden in uw hart waar de prikkels voor boezemfibrilleren ontstaan, nu goed behandeld zijn.
Kortom, een gevarieerd trainingsschema voor joggen lijkt mij geen probleem. Overleg nog wel met uw eigen cardioloog (als u daar tenminste nog komt).

08:21 18/03/2015