fietsen na ablatie. | Vraag het ons

Terug

Vraag het ons

13:03 22/02/2016

fietsen na ablatie.

Beste,

Vorig jaar halfweg maart is bij een geslaagde ablatie uitgevoerd in het Az St Jan te Brugge. Ik voel me nog altijd herboren, ongelooflijk wat men tegenwoordig kan!

Vroeger deed ik aan lange-afstandsfietsen met ritten van 400km op één dag.

Voorkamer fibrilatie deed me stoppen daarmee.

Dit allemaal met de bedoeling en voorbreiding aan Paris-Brest te kunnen deelnemen. Daar gaat het om 1200 km die moet worden afgelegd in max 90uur. De voorbereiding betsaat uit ritten van 200-300-400-600 km. Sedert 2008 ermee gestopt, maar het heeft me nooit losgelaten. Nu fiets ik recreatief, tochtjes maken. Mijn basisconditie staat mooi op punt.

U voelt het waarschijnlijk al een beetje aankomen: zou ik dit nog mogen of kunnen doen?

 

Alvast bedankt voor uw advies en mening.

 

0
2

Je moet Inloggen om te reageren

Lukas Dekker

We weten heel goed dat duursport leidt tot een grotere kans op boezemfibrilleren. U wilt een extreme duurinspanning gaan leveren, nadat bij u boezzemfibrilleren is vastgesteld en succesvol behandeld. Ik begrijp de motivatie en raad het u ook niet af. Wel adviseer ik u een verstandig trainingsschema. Vooral eentonig, telkens het zelfde rondje lopen of fietsen, zonder variatie in belasting, geeft de hoogste kans op boezemfibrilleren. Zorg dus voor een gevarieerd, goed opgebouwd trainingsschema, met intervallen, compensatie en niet alleen maar maximaal.

16:47 22/02/2016

florijn11

Ook ik beleef veel plezier aan het fietsen.
Heb net een ablatie achter de rug en zou graag een begeleidend herstart schema vinden
Ben 69 en fietste voorheen eens per week met de racefiets 60-80km gem 26km/h en ook met mijn vrouw in de zomer ca 10 knooppunt routes van 40 50 km gem 18 km/h en eens per week samen een ritje naar de stad van ca 3o km.
Wandelen gaat door een voet en knie probleem moeizaam dus voor de fitheid zijn we beide op het fietsen aangewezen.
Met alleen recreatief fietsen houd ik mijn fitheid niet op peil.
Wie heeft een herstart schema.

bvd
Marius van der Heijden

19:30 01/06/2018