Cholesterol TEST | Forum

Terug

Forum

13:53 24/05/2017

Cholesterol TEST

We zijn er lang mee bezig geweest, maar eindelijk kunnen we u uitnodigen voor de Cholesterol test. 

Aan de hand van 9 vragen wordt u geholpen om inzicht te krijgen in uw kans op een te hoog cholesterol, en wat dat kan betekenen voor uw gezondheid. 

Het is een eenvoudige test, die wel alle aspecten aanhaalt die van belang zijn. Samen met cardiologen Lukas Dekker en Pim Tonino en de specialisten uit ons team hebben we de test opgesteld. Ook heeft Pim Tonino per vraag een video ingesproken, die u meer inzicht geeft. Doe ook mee, en nodig uw vrienden en familie uit. Het is zo belangrijk om bewust te zijn van uw cholesterol. 

Veel succes!

detest.hart.volgers.org is de link waar u kunt starten.

 

Bijlagen:

2017-05-19 16_13_38-visual.psd @ 100% (RGB_8) _-1.png

attachment 2017-05-19 16_13_38-visual.psd @ 100% (RGB_8) _-1.png (35.6 KB)

2
2

Je moet Inloggen om te reageren

Harmen

Hoi,
De test net ingevuld en al heb ik redelijk wat oranje punten, met de filmpjes erbij wordt er wel wat meer duidelijk. Wat ik niet snap is dat pinda's genoemd worden voor de onverzadigde vetzuren. Klopt wellicht, maar pinda's worden juist ook genoemd in literatuur als cholesterol verlagend (bijv. in McKiernan's artikel. Hoe zit dat?

Groeten,

Harmen

https://www.aboutnuts.com/nl/nieuws/cholesterolverlagend-effect-pinda%e2%80%99s-niet-be%c3%afnvloed-door-bewerking

McKiernan F, Lokko P, Kuevi A, Sales RL, Costa NM, Bressan J, Alfenas RC, Mattes RD.
Effects of peanut processing on body weight and fasting plasma lipids. Br J Nutr. 2010 Aug;104(3):418-26. Epub 2010 May 11.

09:35 25/05/2017

Francine Steerneman

Noten en pinda's bevatten inderdaad onverzadigde vetten en hebben daarmee een gunstig effect op het cholesterol. Echter het probleem bij pinda's is dat deze vaak gezouten worden gegeten en dat maakt het tot een minder gezonde snack. Tevens bevatten ze veel calorieen wat een reden is om ze met mate te eten. Dus het advies zou volgens mij moeten zijn: een klein handje ongezoute noten of pinda's per dag.

10:06 07/11/2017